لا تهتم بصغائر الأمور
يتناول هذا الكتاب استراتيجيات نفسية وسلوكية وذهنية تساعد القارئ على التعامل مع الأمور الصغيرة التي يقوم بتكبيرها ومضاعفة أثرها على حياته. يوضح كيف تؤدي المبالغة في هذه التفاصيل إلى زيادة الهموم والضغوط، ويطرح بدائل عملية للتعامل معها ببساطة ووعي. يركز الكتاب على تبسيط النظرة للحياة اليومية، ويبيّن أن كثيرًا من المشكلات لا تستحق القلق المفرط. كما يعمل على تعزيز الشعور بالرضا والقناعة، وتنمية الذكاء العاطفي والسلوكي، ودعم مهارات الحياة التي تساعد الفرد على التوازن النفسي والتعامل الهادئ مع المواقف المختلفة.
مميزات الكتاب:
🧠 يقدم استراتيجيات نفسية واضحة
🔍 يركز على التعامل مع التفاصيل الصغيرة
🌱 يعزز الرضا والقناعة
❤️ ينمّي الذكاء العاطفي والسلوكي
معلومات حول الكتاب:
📘 اسم الكتاب: لا تهتم بصغائر الأمور فكل الأمور صغائر
📄 عدد الصفحات: ٣٢٢
👥 الفئة العمرية: الكبار
✍️ اسم المؤلف: ريتشارد كارلسون
🕌 المذهب: عام
📐 حجم الكتاب: متوسط
ملاحظة: تصلكم الكتب خلال يوم إن كنتم من البحرين، وخلال أسبوع لسائر دول الخليج، وأما المنتجات غير الكتب فهي تستغرق مدة أسبوعين لجميع دول الخليج، والمدة تقديرية قابلة للتغيير حسب ظروف الشحن.