من قاع الجب
يعرض رؤية علمية ونفسية وفلسفية لفهم العلاقة بين الدماغ والعقل والعاطفة. يتناول الكتاب كيف تؤثر هذه المكونات في السلوك البشري، ويشرح نماذج المشاعر الأساسية ودورها في تشكيل التصرفات. يناقش مفهوم الذكاء العاطفي والقدرة على التحكم بالمشاعر السلبية باستخدام تقنيات عملية مثل التأمل وأساليبه المتنوعة. كما يتطرق إلى موضوعات الدماغ وأمراضه والعمليات العقلية المرتبطة به، ويوازن بينها وبين دور العقل والعاطفة. يهدف الكتاب إلى إرشاد القارئ لبناء توازن صحي بين العقل والمشاعر، وتقديم نصائح عملية للتحرر من القيود العاطفية السلبية، مع رسائل إيجابية توجه نحو السلام الداخلي والتصرفات البناءة. يحتوي كذلك على قصص واقعية وتجارب حياتية تساعد القارئ على تقبل ذاته وتنمية علاقاته الإنسانية والارتقاء بسلوكه.
مميزات الكتاب:
✨ يقدم ربطًا علميًا بين الدماغ والعقل والعاطفة.
📖 يناقش نماذج المشاعر وتأثيرها على السلوك.
🧘♂️ يطرح تقنيات عملية للتحكم بالعواطف السلبية.
🧠 يتناول موضوعات الدماغ والأمراض المرتبطة به.
💡 يحتوي على رسائل تحفيزية لتطوير الذات.
📚 يضم قصصًا واقعية من خبرات المؤلفة.
معلومات حول الكتاب:
📘 اسم الكتاب: من قاع الجُب
📄 عدد الصفحات: 204
👥 الفئة العمرية: الكبار
✍️ اسم المؤلف: زينب الهدار
🕌 المذهب: عام
ملاحظة: تصلكم الكتب خلال يوم إن كنتم من البحرين، وخلال أسبوع لسائر دول الخليج، وأما المنتجات غير الكتب فهي تستغرق مدة أسبوعين لجميع دول الخليج، والمدة تقديرية قابلة للتغيير حسب ظروف الشحن.