قوة العادات
يقدم هذا الكتاب عرضًا مباشرًا للاكتشافات العلمية التي تفسر سبب نشوء العادات وآلية تأثيرها في السلوك. يشرح النص كيف يمكن تعديل العادات الشخصية والمجتمعية عبر فهم البنية التي تقوم عليها. ويعرض الكتاب نقاشًا يتمحور حول دور العادات في ممارسة الرياضة بانتظام، وخسارة الوزن، وتنمية الأطفال، وزيادة الإنتاجية، وتطوير الشركات، وبناء الحركات الاجتماعية. ويوضح المؤلف أن العادات ليست أمرًا ثابتًا، بل يمكن إعادة تشكيلها من خلال الاستفادة من المعرفة الحديثة في هذا المجال. ويمتد الطرح ليبين كيف يمكن لهذا الفهم العلمي أن يؤثر في القرارات اليومية ويعيد صياغة طرق التعامل مع العمل والحياة.
مميزات الكتاب:
✨ يوضح الأساس العلمي لنشوء العادات.
📘 يبين إمكانية تغيير السلوك عبر فهم الآليات الداخلية للعادات.
🔍 يقدم مناقشات واضحة حول أثر العادات في مختلف مجالات الحياة.
⚙️ يربط بين العلم والتطبيقات اليومية بصورة مباشرة.
معلومات حول الكتاب:
📖 اسم الكتاب: قوة العادات
📄 عدد الصفحات: ٣٤٦
👥 الفئة العمرية: كبار
✍️ اسم المؤلف: تشارلز دويج
🕌 المذهب: عام
📏 حجم الكتاب: كبير
ملاحظة: تصلكم الكتب خلال يوم إن كنتم من البحرين، وخلال أسبوع لسائر دول الخليج، وأما المنتجات غير الكتب فهي تستغرق مدة أسبوعين لجميع دول الخليج، والمدة تقديرية قابلة للتغيير حسب ظروف الشحن.