فن السكينة
يقدم سردًا شخصيًا مباشرًا لتجربة الكاتب روجر هاتشيسن مع الاضطرابات النفسية التي أثقلت حياته بالقلق والخوف والاكتئاب. يسرد المؤلف تفاصيل نوبات الهلع التي ألمّت به وأدخلته المستشفى، ثم يعرض خطواته نحو التعافي عبر 31 فصلًا تتضمن تأملات روحية وتمرينات عملية ساعدته على استعادة عافيته. يجمع الكتاب بين السرد الشخصي والممارسات الإبداعية مثل الرسم والتصوير والموسيقى والتجوال في الطبيعة، ليوفر للقراء وسائل ملموسة تساعدهم على مواجهة الألم النفسي وكسر حلقة التوتر والاضطراب.
مميزات الكتاب:
✨ سرد مباشر لتجربة شخصية مع المرض النفسي
🎨 إدماج الفنون والإبداع كوسائل للتعافي
🌿 تضمين تمرينات عملية وتأملات روحية
💡 توجيه القارئ نحو الطمأنينة والشفاء
معلومات حول الكتاب:
📘 اسم الكتاب: فن السكينة
📄 عدد الصفحات: 244
👥 الفئة العمرية: الكبار
✍️ اسم المؤلف: روجر هاتشيسن
🕌 المذهب: عام
ملاحظة: تصلكم الكتب خلال يوم إن كنتم من البحرين، وخلال أسبوع لسائر دول الخليج، وأما المنتجات غير الكتب فهي تستغرق مدة أسبوعين لجميع دول الخليج، والمدة تقديرية قابلة للتغيير حسب ظروف الشحن.