لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم
يعرض هذا الكتاب فكرته الجوهرية بشكل مباشر، حيث يركز على خطورة اللطف الزائد والسعي المستمر لإرضاء الآخرين على حساب النفس. يوضح أن استنزاف الطاقة والمشاعر في محاولة إرضاء الجميع أمر غير ممكن، وأن السعي إلى المثالية في نظر الآخرين يؤدي إلى إنهاك داخلي وفقدان التوازن النفسي. يؤكد الكتاب أن قول كلمة «لا» لا يجعل الإنسان شخصًا سيئًا، بل يجعله طبيعيًا ومنطقيًا، لأن تلبية جميع الطلبات سلوك غير واقعي. كما يبين أهمية الاعتناء بالنفس وعدم إهمالها تحت ضغط العلاقات أو روتين الحياة اليومية، مع التأكيد على أن الحفاظ على الصحة النفسية، وتقدير الذات، وحمايتها من الاستغلال والعلاقات السامة، حق أساسي لكل إنسان، دون أن يكون ذلك أنانية أو نرجسية.
مميزات الكتاب:
🛑 يوضح مخاطر اللطف الزائد
🧠 يعزز الوعي بالذات
⚖️ يدعو إلى التوازن في العلاقات
❤️ يركز على الصحة النفسية
🔒 يحث على حماية النفس من الاستغلال
معلومات حول الكتاب:
📘 اسم الكتاب: لا تكن لطيفًا أكثر من اللازم
👥 الفئة العمرية: الكبار
✍️ اسم المؤلف: ديوك روبنسون
🕌 المذهب: عام
ملاحظة: تصلكم الكتب خلال يوم إن كنتم من البحرين، وخلال أسبوع لسائر دول الخليج، وأما المنتجات غير الكتب فهي تستغرق مدة أسبوعين لجميع دول الخليج، والمدة تقديرية قابلة للتغيير حسب ظروف الشحن.